Шљунак, користи и контраиндикације

Важно је нагласити све суве воћеТо су сливке, чија је употреба несумњиво стварно веома добра за људе свих узраста и укуса. И ово је заиста најкориснији производ у серији, много кориснији од смокава и сушених кајсија. Шљива су израђене од шљива, али не из свих доступних, већ само из неколико варијетета. Ова сорта је првенствено зелено дрво, домаће или италијанско мађарско. Дилигентни произвођач ће узети само најочитије, слатко и зрело воће, из које можете лако уклонити кост. Само из таквих шљива добијате сјајну црну резину. Бенефит, угодан сладак кисели укус и мекоћа ће одмах ценити купци.

Шљунак чувају пуно корисних. Ово је, прије свега, вриједна влакна, протеини, органске киселине, минерали, пектин и витамини. Од минерала - калијума, магнезијума, наравно, фосфора са натријумом и гвожђем. Упркос прилично високом садржају калорија, слане имају бактерицидне особине и чак помажу у уклањању нежељених и штетних супстанци из тела, елиминишу проблеме са дигестијом. Садржај гвожђа назначен је за особе са анемијом и недостатком витамина. Многи нутриционисти препоруцују да једу слане, дијету која захтијева само неколико бобица дневно. Али ово је лаксатив, средство за чишћење и вредан извор минерала. Шљунак за констипацију - незаобилазни производ. То је веома цењено од многих.

Али не само ове добре сливке. Њезине предности су још једно: апсорбује слободне радикале, односно служи као укусан, јефтин и ефикасан природни антиоксидант, који утиче на опште стање тела и помаже да остане јак и млад. Поред тога, ова сува деликатеса је веома корисна током трудноће, јер има много корисних елемената који су веома важни за жену на положају. Поред тога, сљеме се могу наћи и купити у било ком мјесецу године, чак и зими, по повољној цијени, за разлику од других извора витамина.

Можете јести слане и слично, без свега. Међутим, по жељи, и жеђи за разноврсност, можете направити децукцију бобица или додати компоту. Шљунак се често комбинује са јелима и слаткишима. Најприхватљивији, иначе, је кућна кувану патку пуњену сливама и јабукама. Ово јело може се лако ставити на празан стол. Слатка јела су врло укусна ролета, пуњена срезима и мармеладом.

Међутим, овај дивни производ имаконтраиндикације. Пре свега, у сваком случају не би требало да је дијабетичари поједу, већ и оне људе који пате од гојазности или гојазности. Не може бити лактација, а жене, како могу узроковати алергије, поремећаји стомака код бебе и чак, у посебно тешким случајевима, напади.

Важно је узети у обзир тачно како је сакупљено иобрађене сливе. Корист од тога, у супротном, биће нула. Чињеница је да се дајући пријатним сјајним сенкама често трљају масти или глицерин, што уопште није корисно. Стога је приликом куповине вредно обратити пажњу презентацији и не узимати сјајне влажне бобице. Поред тога, добре сљеме не би требале бити горке.