Вишенамјенски тренер за дом: критике

Људи који мрзе теретану могуБудите одлична алтернатива кућним часовима. Такође је идеална комбинација са тренингом у фитнес клубу - у овом случају можете задржати форму између сесија у ходнику. Фитнес опрема је тешка и код куће може заузети доста простора. Купујући мултифункционални симулатор, можете тонирати своје мишиће, добити одличну обуку, а уштедјети новац и простор.

Опис

Мултифункционални симулатор јефитнесс опрема, комбиновање неколико симулатора на многим мишићним групама. Такви комплекси су често много јефтинији од куповине симулатора намењених специфичним мишићним групама. Поред тога, спортисти дозвољавају да израђују различите групе мишића свог тела уместо једног специфичног дела. Ови мултифункционални комплекси омогућавају лако промену оптерећења. А и они заузимају много мање простора у стану него симулаторима који стоје сами.

Типови симулатора

Постоји неколико типова мултифункционалнихсимулатори. За људе који купују са малим буџетом, лако ће се наћи прихватљиви нови модели, као и опрема која је била у употреби. Следећи су наведени најпопуларнији типови опреме који се могу укључити у вишенамјенски симулатор:

лептир;
тегови различитих тежинских категорија;
преса за груди;
клупа;
продужење и савијање ногу;
систем каблова и ваљака;
мултифункционални бенцх пресс.

Неке вежбе које се изводе на таквом симулатору укључују:

савијање руку, усмјерено на бицепс;
разне варијанте преса;
подизање колена;
притисните са рамена;
флексија ногу;
нагнута преса;
твистинг.

Иако постоји много више вежби,који се могу изводити на таквој опреми. Мултифункционалном симулатору обично се добија упутство за кориснике, који садржи препоруке за спортисте. Ако нешто сумњате, лако можете наћи видео инструкције.

Како одабрати симулатор?

Купујете такав комплекс за обуку, моратеразмотрите колико ће времена имати вежбање. Поред тога, упркос чињеници да Авонов мултифункционални симулатор заузима много мање простора од самосталне опреме, и даље је прилично отежан и није лако транспортовати. Најбоља локација за њега је у просторији намењеној гостима, као иу углу гдје га не треба померити.

Међу модификацијама постоји мултифункционаланСимулатор Авон, који се веома разликује од горе наведене опреме. Такође је дизајниран да ојача и затегне мишиће, док место не узима.

Људи који живе у малим становима,довољан простор за такву опрему можда неће бити доступан. Боље је за њих да бирају компактне моделе, док купци треба увек да измеру слободан простор у својим домовима, упоређујући их са димензијама сваког симулатора пре него што га купе.

Који делови тела желите да побољшате?

Куповином симулатора за мултифункционални домса малом количином новца, потребно је да разумете тачно подручје тела на који желите да радите. У основи, таква опрема концентрише се на различите групе мишића, али такође можете одабрати моделе намењене појединачним зонама, на примјер, нижим или горњим делом трупа. На листи смо најчешће области тела, са којима људи више воле да се баве таквим моделима:

стомак је напета и равна стомачна површина;
оружје и рамени појас - изградња мишићне масе и тона;
струк и бокови - раде на масти на бочним странама, као и укупни тон;
сандук - стицање профилисаног профила и тона;
топ-тон и фит;
ноге - истезање и тон.

Свако има свој властити дио проблема, над којимпотребно је радити и потребно је осигурати да стечени вишенаменски симулатор снаге за кућу опремљен потребним комплексом за успјешне обуке. Другим ријечима, ако особа жели радити на стомаку, треба проверити да ли модел има опције за штампу.

Нови симулатор или се користи?

Прибавите нови мултифункционални симулаторили се користи лична одлука свих. Најбоља опција за испуњење малог буџета, одабира одређеног модела или водећег бренда је куповина коришћене опреме. Нови симулатори могу коштати колико год желите - и неколико стотина долара, и неколико хиљада. Зависи од произвођача, свесности бренда, као и конфигурације самог комплекса.

Резултат

Такви симулатори су у великој потражњи ису одличан начин за тонирање и обучавање различитих делова тела без напуштања кући. Будући да су погоднији од самосталне опреме, они су и нешто скупљи, иако ће вам куповина на мрежи помоћи да лако пронађете понуду која је корисна за сваку особу. У овом случају, у продавницама свог града, моћи ћете да визуелно процените сваки модел, па чак и испробате.

Прегледи мултифункционалних симулатора

Од данас избор такве опремеје прилично широк, лако је наћи коментаре о одређеном моделу. Неки људи саветују да купују компактну опрему која штеди простор у стану и је јефтинија, а има много потребних функција. Други препоручују комплетне комплексе за куповину, рекавши да је само уз помоћ таквих модела могуће развити пуно мишиће. Постоје и прегледи да ништа не може заменити пуноправни теретани, посебно Авон симулатор.