Семе су корисне или штетне у дојењу

Често, нова мама, која је почелахрањење бебе са дојком, постоји жаришна жеља да кликне семе. Постоји прилично природно питање, али можете ли јести сунцокретово семе за дојење?

Међутим, велика већина стручњака то не саветује, јер је горња храна алерген, што може негативно утицати на здравље детета.

Наравно, постоје изузеци правила, када неке мајке апсолутно "без страха" могу да гризе семе са дојењем, без страха да ће то штетити дјетету.

Статистике показују да је током периодаСамо семена дојења само руске жене желе да пробају, јер у европским земљама поменута храна није узета након рођења детета. Ако и даље имате огромну жељу да обогатите свакодневну исхрану с семеном - додајте их, али у најмању количину. Ако након тога дете има алергијску реакцију, онда је њихова употреба прерана.

Треба нагласити да семе у грудимаХрањење стимулише "убрзање" лактације. Због тога су неке мајке мајке превидне за семе, више воле да их не једу. Без сумње, не треба дозволити "екстремна" лактација у телу.

Између осталог, стручњаци упозоравају да ако мајка редовно "лупе" семе током дојења, њена беба може имати надимање и надутост.

Није препоручљиво јести семе сунцокретахрањење у сланој форми. Опет, неопходно је пратити дозу ове хране, јер ако се једе више него што је потребно, то ће негативно утицати на састав млека.

Неки верују да је дозвољено користитипржена семена сунцокрета. Да, али у ограниченим количинама. Иако се ова храна сматра складиштем витамина и богата је калоријама, не заборавите да дете добија корисне супстанце у процесу.

Ако мајка дојиља једноставно не може без његоре наведени производ, најбоље је престати сакупљати семе бундева. Стручњаци не забрањују јести семена бундеве током дојења, чак иу прженом облику, јер су они безопасно по степену манифестације алергијске реакције. Треба схватити да у прженом облику у семенима нема витамина, али постоје канцерогене супстанце које се ослобађају током термичке обраде. Оптимална употреба за храну мало осушене семе или сирова. Обавезно проверите да ли су чисти, јер је највећа претња за мајку микроба и штетне супстанце на кожи. Препоручљиво је да овај прехрамбени производ купите само у запечаћеном пакету.

У сваком случају, пре доношења одлуке о "угризи" семена, мајка болница треба да се консултује са специјалистом.